小さいことで悩んでいる胸は食べ物によって変化することをご存知ですか?これらバストアップに関する食べ物情報です。
フェンネル
フェンネル
フェンネルといえば、健康食品としても使われており、
漢方薬や香辛料、化粧品等多数の物に含まれているんです。
歴史上でもダイエット(睡眠不足や栄養不足が妨げになってしまうことも多いようです)に効果的と有名で、海(肌を焼いた後にはきちんとケアしないと、後でボロボロになってしまいます)外ではフェンネルティーとしてダイエットに愛用されているのです。
また、そればかりかマッサージ(フランスで生まれたといわれていますが、バリやハワイのものも人気ですし、韓国やタイのものもあります)などにも使われ、シワやセルライトに効果的と言われています。
しかし、それがバストアップにも!?と思ってしまうかもしれないですが、女性ホルモン(エストロゲン・卵胞ホルモンとゲスターゲン・黄体ホルモンの二種類あります)と似た感じの働きをするので、バストアップに効果的ようですよ。
子宮を刺激してしまうため、妊娠中の過剰摂取はいけませんが、
授乳中に母乳の出をよくする為にも活用されています。
ストレス(原因になるもののことをストレッサーと呼ぶのだとか)緩和によって、イライラすることも減らせるので、フェンネルのハーブティーを飲む習慣をつけると、バストアップにもダイエットにも効果的になるうえ、リラックス効果も得る事が出来るでしょう。
フェンネルひとつでたくさんある効果が期待可能だから、サプリメント(忙しい現代人の必需品、そんな風にいうこともできるかもしれません。)の他にも使われてるので、自分に適した方法で活用してみてはどうでしょう?。
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