ビタミンＥで肌のツヤと美肌効果を
バストアップにはビタミンEは欠かせません。
ビタミンＥは、活性酸素や過酸化脂質を作らせないようにしてくれるはずです。
その為に、抗加齢にも効果があります。
肌が衰えると、ツヤやハリがなくなってしまい、シミやシワが出来てしまうでしょう。
その結果、張りのなくなったバスト（好きだという男性は多いもの。大きいとつい女性でも目がいってしまう方は多いのでは）は垂れてしまいます。
また、それだけではありません。
ビタミンEが不足してしまうと、血行不良にもなるのではないでしょうか。
血行不良になれば、女性（戦後強くなったなんていわれますが、逆に男性が弱くなったのかもしれません）には多い冷え性にもなり、肩コリなどを引き起こしてしまいます。
勿論、血行不良はバスト（ほしのあきは専用のエステに通って維持しているそうですよ）にはよくありません。
バスト（グラビアアイドルなんかすごいですよね）に栄養が行き届かなくなってしまったり、女性ホルモン（女性らしさを保つためには必要不可欠です）の分泌が減少したり、バスト（大きすぎても小さすぎてもコンプレックスになってしまうようです）に必要なものが届かなくなってしまうのです。
最近ではビタミンＥをたくさん含んだ卵などもあるのですが、
アーモンドなどのナッツ系やモロヘイヤなど食事からも摂取する事ができます。
ビタミンEで血行を良くした後は、しっかりとマッサージ（スポーツや運動の前後には、筋肉の緊張や疲れを解す目的で行われます）などで行き届かせれば、更に、ツヤのある美肌効果が期待できます。
