体が栄養不足の状態はダメ
バストアップをしようと思っても、栄養不足ではUPする事が出来ないのです。
少し考えてみてください。
バスト（好きだという男性は多いもの。大きいとつい女性でも目がいってしまう方は多いのでは）と言う物は、何で作られているんでしょうか？
脂肪（どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が異なります）です。
しかも、九割も！！
胸が小さいとか、バストアップに効果がないは痩せていて胸（自分よりも実力やキャリアがある人と仕事をする時に、「借りる」なんてよくいいますよね）がないという方も多いのではないでしょうか。
きちんと栄養を摂ることが、
バストアップをする第一条件（ないにこしたことはないかもしれませんね）だと言えますね。
当然、ただ食べるのではなく、
栄養バランスも大切なんです。
痩せ型やダイエット（次々に新たな方法がブームになっては消えていきます）中の人は偏った栄養になってしまいがちなので、なかなか効果がでないでしょう。
栄養不足になってしまった場合には、女性ホルモンのバランスも崩れ、病気（遺伝的な体質でどうしても掛かりやすくなってしまうこともあります）になったり、生理不順などにもなるのではないでしょうかが、これが普通とかんがえているとバスト（グラビアアイドルなんかすごいですよね）UPできません。
バストアップをする為には、栄養をしっかりと摂取し、バスト（好きだという男性は多いもの。大きいとつい女性でも目がいってしまう方は多いのでは）が成長しやすい環境を作っていきながら栄養が行き渡るようにしていきましょう。
インスタントやレトルトは、出来るだけ控えて、今自分に不足している栄養素は何かを考え、効果的にバスト（大きすぎても小さすぎてもコンプレックスになってしまうようです）ＵＰをしていってください。
しらないうちにバストアップの邪魔をしてませんか？
